Dohányzás leszokás fórum
Az alkoholfüggőség - a leszokás módszerei
Dolog válaszként erre: Valóban jó módszer a fokozatos leszokás. Besegíthet ebben a nikotin tapasz is, de önmagában nem elég.
- Leszokni a dohányzásról egyszerű fórum, 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz Hogyan szoktál le a dohányzásról?
- Dohányzás és kezelési tabletták
- A leszokás elhatározása A leszokás sikeressége alapvetően két tényezőtől függ.
Napsugár8 válaszként erre: Én nem azzal a módszerrel hagytam abba, dohányzás leszokás fórum letettem és utána semmi. A fokozatos leszokás útját választottam, minden kevesebbet.
Így nem voltak elvonási tüneteim, nem kellett magamon erőszakot vennem, mert ha már végképp nem bírtam, akkor mégis csak rágyújtottam. Igaz, ahogy ritkultak a rágyújtási kényszereim, az üzletben is egyre gyengébbet vásároltam Ennek 11 éve!!!
Az adatlapomon megtalálod. Juci59 válaszként erre: Guruljka válaszként erre: Igaz, én a férjemre is tekintettel voltam, de nála is volt egy "kattanás" és attólé fogva nem kellett már a cigi.
De a kísértésre tényleg vigyázni kell. Már 10 éve volt az idén a leszokásomnak, de van olyan füstszag, ami rágyújtásra ingerelne, ha nem figyelnék.
De nincs receptem a leszokásról Egyszerűen volt egy pont mikor nem kívántam, és onnan nem gyújtottam rá De ez nem az én érdemem,azt hiszem csak így alakult Nagyon gyanús nekem, hogy sok évtized után nem is hiányzik a rágyújtás Dohányzás leszokás fórum örülök neki, egy teherrel kevesebbet cipelek az életben Ha nem akarsz beszélgetni, nem kötelező.
Végülis a lényeg valóban az, hogy már nem dohányzol. Köszönöm a májusi segítőknek, gondoltam ezt így illik.
