Figyelje hogyan lehet leszokni a dohányzásról


Csiki Gergely Cikk mentése Megosztás A fejlett országokban nem leszokási folyamat megy végbe a dohánytermékek esetében, hanem egy átszokási folyamatnak vagyunk a szemtanúi, az új típusú termékeket választják a fogyasztók, az e-cigarettát és a hevített dohánytermékeket. És ez tapasztalható Magyarországon is, az új dohánytermékek törnek előre, főleg a fiatalok körében - tudtuk meg Kovács Gábortól, az Országos Figyelje hogyan lehet leszokni a dohányzásról Pulmonológiai Intézet főigazgatójától és Cselkó Zsuzsától, az intézet osztályvezetőjétől.

A Ne gyújts rá világnap alkalmából készített interjúban a szakértők a zéró tolerencia fontosságát figyelje hogyan lehet leszokni a dohányzásról a nikotonbevitel kapcsán és kiemelték, hogy az e-cigaretta bizonyítottan káros az egészségre, valamint nem igaz az az állítás, hogy az új termékek segítenek a leszokásban.

figyelje hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Az intézet vezető munkatársai lehetséges új dohányzásellenes javaslatokat is megfogalmaztak: szigorúbb hatósági ellenőrzés a cégek marketingtevékenységére vonatkozóan és a jövedéki adó emelése a hevített dohánytermékek esetében. A Portfolio elsőként közölte pénteken az Egészségügyi Szakmai Kollégium Tüdőgyógyászat Tagozatának hevített dohánytermékekkel kapcsolatos állásfoglalását, mely fontos üzeneteket fogalmaz meg az új típusú dohánytermékekkel kapcsolatban: Kapcsolódó cikkünk Megérkezett a figyelmeztetés az itthon is terjedő füstmentes cigi miatt Kezdjük talán azzal, hogy elmondjuk — bár valószínűleg minden olvasó ismeri - hogy egyáltalán miért kell küzdeni a dohányzás ellen?

Miért nevezhető ez káros tevékenységnek, akár egyéni, akár társadalmi szinten?

figyelje hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Kovács Gábor: Magyarországon sajnálatos módon a halálozás terén a legfontosabb betegségek jelentős része összefügg a dohányzással. Elég csak az idült légzőszervi betegségekre, a daganatos betegségekre, kiemelten a tüdőrákra gondolni. Ez utóbbi esetében a halálozási mutatónkkal hazánk világelső. Ezért mindent meg kell tennünk annak érdekében, hogy a bizonyítottan oki tényezőt, a dohányzást szorítsuk vissza a lakosság körében. Ez egy jó kiindulópont. És tekintettel arra, hogy a dohányzás egy súlyos függőségi állapot, és ebből fakadóan egészségügyi probléma, amit kezelni kell.

Olyan függőséget okoz, mint a kábítószerfüggőség. Fiziológiai értelemben legális drognak tekinthető a nikotin, a dohányfüstben lévő alkaloida, ami kiváltja a szervezet függőségét. Az egyénre kifejtett káros hatás miatt a tüdőgyógyász szakmának felelőssége ez ellen fellépni, össztársadalmi szinten pedig az lenne a fontos, hogy a dohányzással szembeni attitűd alakuljon ki a társadalomban.

figyelje hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Hiszen kiszámítható, hogy ez a függőség milyen költségekkel jár társadalmi szinten. Egészségügyi, társadalmi és gazdasági kérdésről beszélünk, vagyis ez egy multiplex probléma.

Hogyan lehet mérni, ha egyáltalán lehet a társadalom dohányzással kapcsolatos attitűdjét? A es dohányzásellenes aktív fellépés óta lehet érzékelni ebben változást? Ez alatt azt értjük egyébként, hogy a fogyasztók hogyan és mennyire gyorsan reagálják le a legújabb piaci folyamatokat, mennyire reagálnak érzékenyen a termékek változására?

Kovács Gábor: Ez az időszak viszonylag rövid időnek mondható, és ez alatt lehetnek hullámzások. Én inkább a dohányzással szembeni attitűdről beszélnék. Azt elmondhatjuk, hogy a cigarettával szemben egy folyamatosan erősödő ellenállás látható. A fejlett országokban, és Magyarországot ide sorolhatjuk, ez az erősödő ellenállás megnyilvánul a hagyományos dohánytermékek fogyasztásának folyamatosan csökkenésében. Ami viszont változást hozhat az attitűdben és ez az utóbbi 10 év jellemző folyamata, hogy megjelent és elterjedt az elektronikus cigaretta, majd három éve kerültek a magyar piacra a hevített dohánytermékek.

Dohányzás, dohányzásról leszokás

Ennek következtében a fejlett országokban nem leszokás megy végbe, hanem egy átszokási folyamat, az alternatív, vagy újfajta termékekre. Cselkó Zsuzsa: Az attitűd és reakciók kapcsán én csak egy múltbeli példát emelnék ki.

  1. Dohányzás, dohányzásról leszokás Dohányzásról leszokás A dohányzás a legsúlyosabb egészségkárosító tényező, ma Magyarországon minden ötödik ember, évente 35 ezer ember hal meg a dohányzás káros hatásainak következményeként.
  2. Leszokna a dohányzásról? A lelkiállapota meghatározó lehet - EgészségKalauz

Amikor Magyarországon korlátozták a vendégáltóipari egységekben a dohányzást, akkor az érintettek számtalan fórumon tiltakoztak a korlátozás ellen, mivel úgy érveltek, hogy a korlátozás bevételkieséssel jár számukra. Azóta egyértelműen kimutatták, hogy nem igaz, nem csökken az árbevételük. Másrészt az utánkövetésből és ellenőrzésekből kiderült, hogy az emberek tartják magukat a szabályokhoz és ennek köszönhetően visszaesett a passzív dohányzás. Ahhoz, hogy megértsük a szemünk láttára zajló rendkívüli piaci folyamatokat, menjünk vissza egy kicsit a múltba.

Mikor és mire alapozva mondták ki annak idején, hogy a klasszikus dohánytermékek bizonyítottan károsítják az egészséget?

Mikor volt ez a fordulópont a cigi esetében? A későbbi kérdéseimből kiderül majd, hogy miért kérdezem ezt. Kovács Gábor: Igen, ez a dátum:amikor az amerikai tiszti főorvos az éves jelentésében állást foglalt, hogy a dohányzás egyértelműen káros az egészségre.

Tíz lépés az élet - konkrét tanácsok a dohányzásról való leszokáshoz

Azt is kimondta, hogy a kardiovaszkuláris és daganatos hogyan hagytad abba a dohányzás válaszait milyen kóroki szerepe van. Ezt természetesen évtizedes kutatói tevékenység előzte meg. Érdemes azt is felidézni, ha már erről beszélünk, hogy jellemző módon ben a dohánygyárak vezetői kollektíven kiálltak amellett, hogy ez a jelentés nem igaz.

Fotó: Kereszturi Levente Vagyis az adatok és összefüggések hitelességét igyekeztek megkérdőjelezni? Kovács Gábor: Igen. A figyelje hogyan lehet leszokni a dohányzásról mindig próbál manipulálni ebben az értelemben, de olyan erősek voltak akkor a szakmai érvek, hogy nem volt esélye az iparnak.

Néhány ötlet az étkezésekhez:

Ezt követően évtizedekig tartott, hogy a dohányzás visszaszorítását célzó intézkedések az Egyesült Államokban és Európában elterjedjenek. Visszatérve a közelmúltra: milyen dohányzási trendek azonosíthatóak nemzetközi, illetve magyar szinten? Cselkó Zsuzsa: Azt érdemes kiemelni, hogy a magyar trendek néhány év késéssel hozzák a nyugat-európai trendet, és néhány évtized késéssel Amerikához képest.

Általánosságban elmondhatjuk, hogy a fejlett országokban folyamatosan csökken a dohányzás, a fejlődő országokban viszont emelkedik. Ez utóbbi úgy jön össze, hogy a férfiak esetében stagnál a fogyasztás, míg a nők esetében egyre többen élnek ezzel.

Régiónként természetesen eltér, hogy mely termékeket részesítik előnyben a dohányzók, de hazánkban az látható most, hogy az új típusú dohánytermékek előretörtek, jelentősen emelkedik ezeknek a fogyasztása, főleg a fiatalok körében.

Kovács Gábor: Arra vonatkozóan vannak adataink, hogy az utóbbi 10 évben hogyan alakult az elektronikus cigaretta használata, mi a fogyasztók felől mérjük fel a helyzetet. Mik a legutolsó adatok a klasszikus dohánytermékek, illetve az új típusú termékek fogyasztása esetén idehaza?

Kovács Gábor: A legutolsó felmérés, ami jól összehasonlítható, nemzetközi szinten és időben is, mivel egységes módszertannal készülnek, az ben volt. Az európai lakossági egészségfelmérést 5 évente készítik, a legújabb felmérés idén esedékes és ezért jövőre várhatóak adatok. És az előző felméréshez képest Önöknek mik a benyomásaik, hogy alakul a fogyasztás? Kovács Gábor: A hagyományos dohányzás tovább fog csökkenni. Viszont van egyfajta átszokás az új típusú dohánytermékek irányába.

EXTRA AJÁNLÓ

Cselkó Zsuzsa: Az európai lakossági egészségfelmérésből vannak erre vonatkozó adataink, amelyeket 5 évente végeznek el és jól látható az e-cigaretták előretörése. A mostani felmérés idén aktuális, ezért csak ebben lesznek benne a hevített dohánytermékekre vonatkozó adatok, erről még nem állnak rendelkezésre átfogó friss információk.

Fotó: Kereszturi Levente Akkor tehát ha onnan nézzük, hogy csökken a klasszikus dohánytermékek fogyasztása és kezd füstmentessé válni a tevékenység, akkor hátra is dőlhetünk elégedetten, nem?

Ugyanis egyre többen vannak azok, akik az új típusú termék miatt rátértek a dohányzásra. A fiatalok pedig elkezdték, ami további óriási kockázatot jelent. Ugyanis fennáll a veszélye annak, hogy ők innen lépnek tovább a hagyományos dohánytermékekre.

Az e-cigaretta és a hevített dohánytermékek nyomán ugyanúgy kialakul a függőség, hiszen nikotint szívnak a használók. Beszéljünk akkor az új trendekről, az új termékekről, az e-cigaretta és a hevített dohánytermékek magyarországi terjedéséről és annak következményéről.

A magyar szabályozás értelmében ezek ugye dohánytermékekről beszélünk, és mint ilyenek csak a nemzeti dohányboltokban lehet kapni. Kovács Gábor: Nagy a felelősségünk a kommunikáció tekintetében, hiszen nagy a tájékozatlanság, figyelje hogyan lehet leszokni a dohányzásról a fiatalok körében. Fontos ezért hangsúlyozni, hogy a hevített dohánytermékek ugyanazokat a kémiai anyagokat tartalmazzák, legfeljebb más arányban, mint a hagyományos cigaretta.

figyelje hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Lássuk be: ez dohányzás. Ahogy figyeljük az új típusú termékek terjedését, azt láthatjuk, hogy az ipar arra törekszik, hogy mindezt ne dohányzásnak nevezzék, már magát a folyamatot is másképp szeretik nevezni, pl.

Kovács Gábor: Ne felejtsük el: ez is dohányzás, csak a hevített dohánytermékek esetében más kémiai reakciók zajlódnak le az alacsonyabb hőfokon való égés során, de ugyanazok a szén alapú, karcinogén anyagok, hozzászokást elősegítő anyagok vannak benne, sőt még az aromásító anyagok is hasonlóak. Vagyis a már korábban is használt, rászokást segítő, évtizedekkel ezelőtt is jellemző, trendivé tevő eszközöket is beveti az ipar. Kovács Gábor: Így van, emlékezzünk csak a slim cigarettákra, amelyek a fiatalabb nőket célozták, velük akartak azonosulni, nekik üzenni.

9 ok, amiért a Dohányzás Egészséges!

Akkor a fiatal, karcsú nők szerepeltek a cigaretta reklámokban, mi pedig most látjuk a tüdőrákos nőbetegeket év elteltével. Visszatérve az új típusú termékekre: amit nem szabad elfelejteni, hogy bár a dohányipar azt hangsúlyozza, hogy ezek egészségesebb termékek, ez nincs bizonyítva.

Az igaz ugyan, hogy a kémiai anyagok kevésbé töményen vannak jelen, mint a hagyományos termékeknél, de senki nem bizonyította, hogy mi az a töménységi fok, ami beindítja a rosszindulatú sejtelváltozásokat.